Transtornos Mentais
Ansiedade
Depressão
Transtornos Alimentares
Estresse Pós Traumatico
Toc
Bipolar
Oi, eu sou a Adriana, psicóloga carioca e fundadora do Espaço Seja.
Bem… eu comecei a me interessar pela área da Psicologia em 2008 após um um curso que fiz e, desde então, busquei conquistar esse objetivo. Foi aí que em (2017), conclui minha graduação e mergulhei a fundo no universo da psicoterapia e cuidado mental. Ver o crescimento e as conquistas dos meus clientes me proporciona muitas alegrias, sensação de dever cumprido.
O Seja é um espaço destinado a atendimento de psicoterapia com o objetivo de proporcionar qualidade na saúde mental, autoconhecimento e crescimento pessoal. O SEJA foi inaugurado em 2020! Porém, a ideia já existia antes mesmo de eu me formar.
E o Espaço Seja surgiu como um ambiente onde eu posso fazer cada coisinha do meu jeito, num espaço pensado totalmente para seu bem-estar.
Seja sempre bem-vindo e vamos juntos nesse processo!
“Deixa eu me apresentar
Que eu acabei de chegar
Depois que me escutar
Você vai lembrar meu nome…”
Oi, eu sou a Adriana, psicóloga carioca e fundadora do Espaço Seja.
Quero compartilhar com vocês um pouco da minha história e a deste espaço que tenho tanto carinho.
Bem… eu comecei a me interessar pela área da Psicologia em 2008 após um um curso que fiz e, desde então, busquei conquistar esse objetivo. Foi aí que em (2017), conclui minha graduação e mergulhei a fundo no universo da psicoterapia e cuidado mental.
Ver o crescimento e as conquistas dos meus clientes me proporciona muitas alegrias, sensação de dever cumprido.
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O Seja é um espaço destinado a atendimento de psicoterapia com o objetivo de proporcionar qualidade na saúde mental, autoconhecimento e crescimento pessoal. O SEJA foi inaugurado em 2020! Porém, a ideia já existia antes mesmo de eu me formar.
E o Espaço Seja surgiu como um ambiente onde eu posso fazer cada coisinha do meu jeito, num espaço pensado totalmente para seu bem-estar.
O nome ‘SEJA’ veio inspirado no texto de Carl Roger, onde se fala da capacidade que cada indivíduo tem de se atualizar, ou SEJA, (rs) cada pessoa tem a capacidade de mudar sua forma de ser, sem rigidez ou culpa quantas vezes achar necessário.
É isso, seja sempre bem-vindo e vamos juntos nesse processo!
Ansiedade
Depressão
Transtornos Alimentares
Estresse Pós Traumatico
Toc
Bipolar
Plantão Psicológico
Aperfeiçoamento intrapessoal e interpessoal
Relacionamento abusivo
Crescimento pessoal
Autocuidado
Autoconhecimento
Promover saúde e bem estar
Ansiedade
Depressão
Transtornos Alimentares
Estresse Pós Traumatico
Toc
Bipolar
Plantão Psicológico
Aperfeiçoamento intrapessoal e interpessoal
Relacionamento abusivo
Crescimento pessoal
Autocuidado
Autoconhecimento
Promover saúde e bem estar
Psicoterapia
A psicoterapia é um processo de autorreflexão e autoconhecimento, que, através do diálogo, ajuda a pessoa a lidar com crenças, comportamentos, sentimentos, e hábitos disfuncionais.
Para quem?
Qualquer pessoa, independente da idade, sexo, religião, profissão etc., pode desfrutar dos benefícios da terapia. Todos são bem-vindos.
Por quê?
A psicoterapia ajuda tanto pessoas que estão passando por alguma dificuldade, como pessoas que não estão, mas que gostariam de se conhecer melhor. Em específico, trata casos de ansiedade, depressão, TOC, relações interpessoais, luto, solidão, pensamentos negativos, autoestima, tomada de decisão, entre vários outros.
Duração?
A psicoterapia pode durar de semanas a anos, dependendo do paciente e de seus objetivos. Entretanto, na maior parte dos casos, a terapia eventualmente terá o seu fim, fornecendo independência ao paciente.
O que faz um psicólogo?
Ajuda a identificar a causa de determinados problemas;
Ajuda a criar planos e estratégias para lidar com essas disfunções;
Ajuda a ver o mundo a partir de outra perspectiva;
Muitas vezes trabalha em conjunto com outros profissionais (psiquiatra, neurologista, assistente social);
Escuta atentamente;
De forma geral, ajuda a manter sua mente sã.